晒伤脱皮后的恢复时间因个体差异及晒伤程度而异，比如轻度晒伤脱皮需要3-7天，中重度需要7-30天不等，建议根据自身情况选择合适的处理措施并密切关注皮肤状况。

1、轻度晒伤脱皮：患者可出现轻微的皮肤发红、瘙痒，并伴有轻微的脱皮，但不会出现水疱、糜烂等严重症状，一般需要3-7天的恢复时间，建议及时转移到避光处，避免再次晒伤。还可以使用保湿产品，如维生素E乳、保湿霜等，帮助皮肤恢复。

2、中度晒伤脱皮：中度晒伤脱皮可能需要7-14天的恢复时间，皮肤可出现明显的红肿、瘙痒，脱皮现象较为明显，可能伴有轻微的疼痛感。 除了上述轻度晒伤的处理措施外，还可以考虑使用温和的抗炎药物，如红霉素软膏、莫匹罗星软膏等，但需在医生指导下使用。

3、重度晒伤脱皮：重度晒伤脱皮的恢复时间可能需要14-30天，甚至更长时间，具体取决于个人的皮肤修复能力和治疗情况。皮肤可出现严重红肿、水疱、糜烂等症状，脱皮现象严重，可能伴有强烈的疼痛感。

建议立即就医接受专业治疗，医生可能会开具一些口服药物和外用药膏，如复方甘草酸苷片、马来酸氯苯那敏片、硼酸洗液等，以促进皮肤恢复。需注意，在恢复期间应密切关注皮肤状况。因每个人的皮肤修复能力不同，恢复时间也会有所差异，应保持足够的耐心。