GT555M与HD7690，两款显卡的市场竞争激烈。GT555M，NVIDIA的力作，性能卓越，堪比高端显卡。相较之下，尽管HD7690也是AMD的产品，却略显逊色。这两款显卡作为中端市场的翘楚，常被并置比较。

探讨其架构，GT555M搭载的Fermi架构系NVIDIA的佼佼者，以其稳定的性能和良好的能耗比著称。相较之下，HD7690采用的TeraScale2架构亦为AMD的代表作，但在性能推进上略显滞后。据此，仅从架构层面考量，GT555M即显示出其领先优势。

性能表现：GT555M的绝对优势

谈及性能，GT555M堪称“高性能利器”。该款显卡具备675MHz的高核心频次及800MHz的显存频次，此类配置在同期笔记本电脑显卡市场显得独树一帜。相对而言，HD7690虽然具备775MHz的核心频次和1000MHz的显存频次，性能亦不俗，但与GT555M相较，略显不足。

在实战游戏测试中，GT555M的卓越性能令人惊喜。无论是《使命召唤》或是《战地》，该显卡均能轻松驾驭，保持流畅帧率和稳定画面。相较之下，HD7690虽可运行游戏，但在高画质模式下略显吃力，帧率波动较大，且偶有卡顿现象。因此，对游戏玩家而言，GT555M无疑是优选配置。

功耗和散热：GT555M的另一大优势

就功耗及散热性能而言，GT555M表现卓越，其热设计功耗仅为35W，在同期笔记本电脑显卡中处于较低水平。相较之下，HD7690的TDP达到45W，虽不算高，但与GT555M相比，则显得较为耗能。

GT555M在散热性能上亦表现出色。其低功耗导致发热量小，结合NVIDIA散热设计优势，长时间运行保持良好温度控制，过热情况罕有发生。相较之下，HD7690因功耗高而发热量大，长时间运行温度显著上升，散热负担重。因此，对经常使用笔记本电脑的用户而言，GT555M更具优势。

显存和带宽：GT555M的细节优势

GT555M在显存与带宽方面表现优异，搭载了1.5GBGDDR5显存，带宽高达96GB/s，这在笔记本显卡中属高端配置。相比之下，HD7690虽配备1GBGDDR5显存，但带宽仅为64GB/s，显得较为简陋。

显存及带宽在应用中的关键性显而易见，尤其是在运行大型3D游戏和高清视频时。GT555M在此领域表现出色，无论是处理繁复的3D场景或播放高清视频，均能高效处理，确保画面流畅细腻。相较之下，HD7690虽能承担此类任务，但整体性能略显不足，尤其在复杂场景下，画面有时会出现卡顿及模糊现象。

价格和性价比：GT555M的最终优势

需强调的是成本效益分析。尽管GT555M在性能上占据优势，其定价合理，性价比较高。而HD7690虽性能略有不足，却成本高昂，性价比较为不佳。

市场上，配置GT555M的笔记本电脑性价比高，性能优越，颇受预算有限但求高性能用户青睐。相对地，配置HD7690的产品价格不高，但在性能上存在明显短板。若对性能和性价比有较高要求，GT555M当为首选。

总结和提问

GT555M在性能、功率、散热效率、内存容量及传输速率，以及成本效益上均超越HD7690。对于追求卓越性能与优质体验的用户而言，GT555M无疑是首选之选。

现将原句进行改写：

提问：在GT555M与HD7690之间，若可自选显卡，您更青睐哪款？期待在评论区听取您的见解，并请您点赞及转发本文。